大西陽子

オリーブオイルは、料理を豊かにするだけでなく、ダイエットで痩せるための可能性を秘めています。   痩せる鍵を握るのが、オリーブオイルに豊富に含まれるオレイン酸です。   オレイン酸 ...

12Olivesの商品、オリーブオイルやオリーブソルトなどを使った料理やお菓子などのレシピを掲載しています。   おいしく簡単につくれます。   オリーブトマトクリームチーズベーグ ...

ソムリエーレディオーリオ(Sommelier dell'olio d'oliva)真島香織氏が推奨する、オリーブオイルを使った簡単レシピを紹介します。 料理の材料も、特別なものを揃える必要はなく、手軽 ...

12Olivesの商品(オイル・ソルトなど)を愛用していただいているお客さまから頂戴した「料理の写真」を掲載しています。   「塩だけでは一味足りない時に重宝しています」「塩味がインパクトあ ...

12Olivesの商品、オリーブオイル(Extra Virgin Olive Oil)、ソルト、ほうじ茶のおいしい使い方を紹介します。   商品を購入されたお客さまはもちろん、これから購入予 ...

ダイエットを効果的に継続させるには、食事を見直すことと適度な運動が大切です。   食事の面でとくに気を付けたいポイントは、調味料に含まれている糖質量です。   糖質について知ること ...

オリーブの葉には、体への健康成分が含まれています。オリーブの葉をお茶にして飲むことで、手軽に健康成分を摂取できます。   本記事では、オリーブ葉のお茶(オリーブリーフティー)に含まれる健康成 ...

オリーブオイルは、オリーブの実から搾られる油です。   生活習慣病の予防をはじめとした健康効果や、シミ・そばかす対策などの美容効果に期待できます。   オリーブオイルの効果を得るた ...

ハーブソルトは、料理にふりかけるだけで味や香りに深みを加えてくれる、万能な調理塩です。   ハーブソルトを使った料理は、誰でも簡単においしくつくれるため、常備しておきたい調味料のひとつです。 ...